Nutricionista de Clínica Bupa Antofagasta entregó tips para bajar de peso luego de las cenas de fin de año

No saltarse las comidas, hidratarse, preferir cenar en vez de tomar once, consumir carnes bajas en grasas con abundantes ensaladas, reducir el consumo de sal y azúcar, y realizar caminatas todos los días, son algunos consejos.


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